Denk eens terug aan die heerlijke tijd van onze eerste stapjes. Het moment waarop je de wereld begon te ontdekken, vol verwondering en onbevangenheid, klaar om hem te veroveren. Alles was nieuw en spannend, en jouw voeten waren je trouwe bondgenoten in die reis. Toen besefte je waarschijnlijk nog niet hoeveel je voeten werkelijk voor je betekenen, hoeveel ze voor je doen en hoe onmisbaar ze zijn. Hoe waardevol ze eigenlijk zijn. Ze hebben ervoor gezorgd dat jouw kleine wereld, die eerst slechts bestond uit een kamer of een tuin, veranderde in een speelveld vol mogelijkheden en avonturen.

Misschien denk je nu: "Er zijn toch al zoveel hulpmiddelen die voeten kunnen vervangen?" Ja, dat klopt, er zijn zeker hulpmiddelen, maar voor de meeste van die hulpmiddelen heb je nog steeds je voeten nodig om ze te kunnen gebruiken. Probeer bijvoorbeeld maar eens op die nieuwe, glanzende fiets te stappen zonder je trouwe, onmisbare voetjes om je te ondersteunen. Of denk aan apparaten die beweging nabootsen, maar die je toch niet hetzelfde gevoel van vrijheid kunnen geven als je eigen voeten, waarmee je zelf bepaalt waar je heen gaat.

Zelf kan ik me niet voorstellen om nooit meer met het verkeerde been uit bed te stappen. Mijn familie zou dat misschien wel waarderen—weg met het ochtendhumeur en meer rust voor iedereen in huis! Maar zonder gekheid, laten we even terugkomen op mijn fascinatie voor voeten. Het klinkt misschien wat vreemd, maar ik zie voeten als een bron van kracht, stabiliteit en zelfs verbinding. Ze dragen ons letterlijk door het leven en verdienen daarom alle aandacht die ze nodig hebben.

Mijn interesse in pedicure ontstond door mijn werk in de zorg, vooral in de ouderenzorg. Voor veel ouderen is het behoorlijk lastig om zelf hun teennagels goed te knippen of onderhoud aan hun voeten te plegen, laat staan om pijnlijke eeltplekken of vervelende likdoorns te behandelen, problemen die vaak worden veroorzaakt door verkeerd schoeisel of een gebrek aan regelmatige verzorging. Minder bewegen kan bovendien negatieve gevolgen hebben, zoals een slechtere bloedsomloop of stijvere gewrichten. Zelf bezoek ik al mijn hele leven een pedicure, eens in de paar maanden. Naarmate ik ouder werd, merkte ik steeds duidelijker hoe belangrijk het is om mijn voeten goed te verzorgen en gezond te houden. Mijn vorige beroep als slager heeft zijn sporen nagelaten. Werkschoenen met stalen neuzen bieden misschien veiligheid en bescherming, maar zeker geen comfort. Geloof me, ik spreek uit ervaring wanneer ik zeg dat goede zorg voor je voeten het verschil maakt!

Mijn passie voor reflexologie komt voort uit mijn leergierigheid en mijn oprechte liefde voor alles wat holistisch is. In een periode waarin ik nauwelijks kon slapen—mede doordat ik kort na elkaar twee prachtige kinderen kreeg—vond ik hierin echte verlichting. Het idee dat je via specifieke drukpunten op je voeten invloed kunt uitoefenen op je algehele welzijn fascineert me enorm. Na slechts twee sessies reflexologie sliep ik die avond als een blok. Het verschil was bijna magisch te noemen, en sindsdien ben ik ervan overtuigd geraakt dat dit een waardevolle aanvulling is op traditionele verzorging. 

Nu hoor ik jullie denken: voetenparadijs? Waarom dan ook iets met handen? Tijdens mijn leerproces heb ik ontdekt hoe belangrijk zelfzorg is. Voetreflexologie is echter niet altijd de meest toegankelijke manier om te ontspannen, zeker niet als je het bij jezelf toepast. Daarom raakte ik ook gefascineerd door hand reflexologie.

Wat betekent dit voor jou? Net zoals bij de voeten zijn er reflexzones op de handen, oren en het gezicht. Waarom zou je deze zones niet zelf masseren om ontspanning te bevorderen? Voor mij is dit een waardevolle ontdekking geweest, en ik wil dit graag doorgeven aan anderen.

Mijn focus ligt op mantelzorgers en mensen met een ziekte of beperking. Hand reflexologie kan hen helpen om opnieuw contact te maken of dat contact juist te behouden tijdens het ziekteproces. Het is een laagdrempelige en natuurlijke manier om verbinding te ervaren. Bovendien biedt het mantelzorgers de kans om zelf ook rustmomenten te vinden. In een volgende blog vertel ik meer over deze specifieke doelgroep.

Daarnaast wil ik een ander krachtig aspect benadrukken: de combinatie van ademhaling en reflexologie. Regelmatig en bewust ademhalen brengt niet alleen ontspanning, maar versterkt ook de werking van reflexologie. Door tijdens het masseren van reflexzones rustig en bewust in- en uit te ademen, creëer je een moment van diepe rust en focus. Deze ademhalingsoefeningen helpen spanningen in het lichaam los te laten en activeren het zelfhelend vermogen van je lichaam. Dit is een techniek die zowel mantelzorgers als mensen met een beperking eenvoudig kunnen toepassen. Het voegt een extra dimensie toe aan het proces van zelfzorg en ontspanning. Mijn hoop is dat deze methoden de kloof tussen mensen kunnen verkleinen én mantelzorgers de kans geven om tot zichzelf te komen.

Voeten verdienen niet alleen zorg en aandacht, maar ook erkenning voor hun cruciale en onvervangbare rol in ons dagelijks leven. Denk bijvoorbeeld aan sporters die hun lichaam tot het uiterste drijven; hun voeten zijn letterlijk de basis van elke prestatie en elk persoonlijk record. Of aan mensen die de hele dag staan tijdens hun werk, zoals in de horeca, de zorg of het onderwijs. Voor hen kan een goede voetverzorging echt het verschil maken tussen ongemak en langdurig comfort. Daarom geloof ik heel sterk in preventieve zorg: door je voeten regelmatig te laten controleren en verwennen, voorkom je veelvoorkomende klachten en blijf je letterlijk stevig in je schoenen staan, klaar om elke uitdaging aan te gaan.

Heb je vragen over voetverzorging?

Laat een reactie achter of maak een afspraak via onze website!

Ik sta altijd voor jullie klaar. 

Iris

- om stevig geworteld te zijn, verdienen jouw voeten de beste zorg -